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艾葉陳皮能同時泡腳嗎

作者陳皮小紅日期2021-12-31閱讀

艾葉是一味中藥,具有溫通經絡,行氣活血的功效和作用,日常生活中經常用來泡腳,而陳皮則經常用來泡水喝,很少拿來泡腳。不過陳皮的功效和作用有很多,泡完茶后扔掉太可惜,艾葉陳皮能同時泡腳嗎?今天咱們就來看一下。

艾葉和陳皮能同時泡腳嗎

艾葉陳皮可以一起泡腳,一般可以起到溫通經脈的作用,而且還能夠加快腳上的血液循環,對于改善腳冰涼一般有一定的作用,并且也能夠促進體內濕氣的排出,其次還能夠緩解身體疲勞以及起到促進睡眠的作用,對身體一般有一定的好處??梢栽诿刻焱砩纤X之前泡半個小時左右,但是要注意控制好水溫。

艾葉陳皮能同時泡腳嗎

艾葉和陳皮泡腳有那些好處

艾葉和陳皮放在一起泡腳,陳皮可以去除濕氣,而且能夠幫助調理脾胃健康,而艾葉能夠幫助散寒止痛,還能夠改善皮膚瘙癢或者是脫皮的情況,因此兩者放在一起泡腳的話,既能夠調理脾胃健康,也能去除濕氣化痰,而且還能夠殺菌止癢,因此整個效果來說還是比較不錯的,尤其是冬天的時候,全身畏冷畏寒的女性可以每天用它們來泡腳,以幫助溫經散寒調理健康。

艾葉陳皮能同時泡腳嗎

如何正確服用陳皮

陳皮雖然功效與作用很多,但服用陳皮也是有一定的講究的,不能隨便服用,更不能頻繁過量的服用。

1、不宜天天拿陳皮泡水喝,容易引起上火,尤其是那些體質為陰虛內熱的人。一般來說,一周兩三次就可以了。

2、想要通過陳皮輔助治療某種疾病,最好是在醫生的指導下進行,因為對陳皮的搭配以及劑量是有嚴格要求的。

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